女人容颜和乳房的娇美取决于生殖健康，如果容颜是花，乳房是叶，那么卵巢等生殖器官就是女人的根。只有把根护好，才能健康一生。卵巢维持女性的生殖功能。分泌雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子。 卵巢把持着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大体系的40多个部位，保持这些 体系、器官的正常功能。

卵巢的一生就是女人的一生。20-35岁：充满活力的卵巢，肌肤水嫩，骨骼结实，精力饱满。35-40岁： 活力开始减弱，肌肤略显干燥，容易疲倦。40-50岁：卵巢逐渐衰退，月经出现问题，皮肤变差，体型松垮。

女性的衰老从本质上来说是卵巢的衰老

女性早衰自测表▼
一般来说，35岁以后卵巢就开始慢慢萎缩了，要想为卵巢做保养，就要赶在这个年龄段之前开始。

如何正确保养卵巢？

一、性腺轴保养
要保养卵巢不能只顾卵巢，而要针对内生殖系统——卵巢、子宫、生殖道——都要进行调节，这个叫作“性腺中轴”平衡学说。

二、情绪很重要
有一颗包容的心，遇事要开怀，生气则伤害肝，肝跟女性的生殖系统也是息息相关的，愉悦的情绪有助肝的健康，保持欢笑甚至不时大笑一下，也是保持卵巢健康身心年轻的好办法。

三、饮食要注意
少吃油炸食品和动物脂肪，多吃新鲜应季的蔬菜瓜果。事实证明维生素E和维生素B2丰富的食物对卵巢保养意义非凡，比如玉米油、鱼肝油、莴笋、鸡蛋和黄豆。

四、经期做女王
每次姨妈期，尽量保持舒适，不要劳累，不要走长路、举重物，饮食也宜清淡补血，动物肝脏、排骨汤、豆浆，都是适合在经期宠爱自己的美食。

五、体外补充胎盘多肽
促进卵巢的激素分泌功能，使其保持在年轻状态，达到荷尔蒙的平衡以及促进生殖系统新陈代谢。

六、膏滋调理
妇科炎症的治疗当以治根为本，中医讲究辨证施治，宫廷如意膏是张贤华（中医世家，被誉为“妇科圣手”）老中医采用宫廷后妃养生保健秘方、祖传古法炮制技术和现代科技相结合，选用多种稀有贵重药材精制而成，如：雪蛤、虫草、蜂蜜等。调月经、养子宫、排宫毒，解决宫颈糜烂、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、外阴瘙痒等妇科炎症问题。

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